Mina AIT HAMOU

تقييم التدريب الرياضي الشخصي للبالغين

تقييم التدريب الرياضي الشخصي للأطفال

تدريب خاص

الرجاء إضافة عدد الساعات

اللياقة البدنية

ويهدف الإعداد البدني إلى تطوير واستخدام الصفات البدنية للرياضيين.

الكرات الطبية

قم بإنشاء تمرين مخصص باستخدام الكرة الطبية الخاصة بك

توازن الجسم

تمرين هادئ يركز على جسدك وعقلك لتطوير القوة والمرونة