Najate ELADDAR

تقييم التدريب الرياضي الشخصي للبالغين

تدريب خاص

الرجاء إضافة عدد الساعات

تقييم التدريب الرياضي الشخصي للأطفال

اللياقة البدنية

ويهدف الإعداد البدني إلى تطوير واستخدام الصفات البدنية للرياضيين.

التاي تشي

التأمل في الحركة. هذه الرياضة الصينية هي مزيج بين فنون الدفاع عن النفس والتأمل

الكرات الطبية

قم بإنشاء تمرين مخصص باستخدام الكرة الطبية الخاصة بك

توازن الجسم

تمرين هادئ يركز على جسدك وعقلك لتطوير القوة والمرونة