تدليك وعلاج طبيعي في المنزل على يد ممارسين مؤهلين
ظهر متيبّس بعد أسبوع من العمل المكتبي، أو كتف مشدود منذ الحصة الرياضية الأخيرة، أو إعادة تأهيل ينبغي متابعتها بعد التواء: التنقل إلى العيادة ليس دائماً ممكناً ولا مستحسناً. يربطك Hany بمدلّكين وأخصائيي علاج طبيعي يتدخلون في بيتك، بطاولة قابلة للطي وزيوت مهنية. الحصص علاجية وصحية بشكل صارم: تدليك استرخائي، تدليك عميق، تدليك رياضي، تصريف لثقل الساقين، تحريك المفاصل وتمارين إعادة التأهيل. في الدار البيضاء أو الرباط أو مراكش أو أكادير، تختار المدة والموعد ونوع الحصة، ويصلك السعر قبل التأكيد. ولا يُقبل في المنصة أي طلب خارج هذا الإطار المهني.
خدماتنا
اختر الخدمة التي تناسب حاجتك.
اكتشف الخدمات
مهنيو Hany
مهنيون تم التحقق منهم، يقيّمهم الزبناء بعد كل خدمة.
ظهر متيبّس بعد أسبوع من العمل المكتبي، أو كتف مشدود منذ الحصة الرياضية الأخيرة، أو إعادة تأهيل ينبغي متابعتها بعد التواء: التنقل إلى العيادة ليس دائماً ممكناً ولا مستحسناً. يربطك Hany بمدلّكين وأخصائيي علاج طبيعي يتدخلون في بيتك، بطاولة قابلة للطي وزيوت مهنية. الحصص علاجية وصحية بشكل صارم: تدليك استرخائي، تدليك عميق، تدليك رياضي، تصريف لثقل الساقين، تحريك المفاصل وتمارين إعادة التأهيل. في الدار البيضاء أو الرباط أو مراكش أو أكادير، تختار المدة والموعد ونوع الحصة، ويصلك السعر قبل التأكيد. ولا يُقبل في المنصة أي طلب خارج هذا الإطار المهني.
يخضع كل ممارس للتحقق قبل أول تدخل: الهوية، الشهادة أو التكوين في التدليك، والخبرة. أما أعمال العلاج الطبيعي فلا يقوم بها سوى أخصائيين مؤهلين، اعتماداً على وصفتك الطبية أو على التقييم المنجز في الحصة الأولى. تحدد عند الحجز المنطقة المراد علاجها وسوابقك الصحية وآلامك المحتملة، حتى يصل الممارس مستعداً. يكفي أن تهيّئ غرفة هادئة بمساحة نحو ستة أمتار مربعة ومنشفة نظيفة، والباقي يأتي معه. يمكنك طلب ممارس رجل أو ممارسة امرأة، والحجز لوالد مسنّ أو لامرأة حامل تحت متابعة طبية أو لرياضي في فترة إعداد، والأداء بالبطاقة (CMI) أو نقداً.
ما تشمله الحصة في المنزل
- تدليك استرخائي للجسم كاملاً بالزيت الدافئ
- تدليك عميق ومعالجة التوترات العميقة في العضلات
- تدليك موجّه للظهر والرقبة والكتفين لآلام العمل المكتبي
- تدليك رياضي قبل المجهود وتدليك للتعافي بعده
- حصص علاج طبيعي وإعادة تأهيل بعد الإصابات
- تحريك المفاصل وتمارين إطالة موجَّهة
- تدليك الساقين الثقيلتين والتصريف
- نصائح حول وضعية الجسم وتمارين تُعاد بين الحصص
أسعار إرشادية للتدليك والعلاج الطبيعي في المنزل
| الخدمة | التفاصيل | السعر |
|---|---|---|
| تدليك استرخائي 60 دقيقة | الجسم كاملاً، زيت دافئ، طاولة التدليك متوفرة | 300–500 DH |
| تدليك استرخائي 90 دقيقة | حصة طويلة تشمل الجسم كاملاً والوجه | 450–700 DH |
| تدليك الظهر والرقبة والكتفين (30 دقيقة) | موجّه لتوترات العمل المكتبي | 180–300 DH |
| تدليك عميق أو رياضي | عمل عميق، 60 دقيقة، ممارس متخصص | 350–600 DH |
| حصة علاج طبيعي | أخصائي علاج طبيعي مؤهل، تقييم وإعادة تأهيل | 250–450 DH |
| باقة 5 حصص علاج طبيعي | متابعة منتظمة مع نفس الممارس في المنزل | 1100–2000 DH |
الأسعار إرشادية وتُؤكَّد قبل بدء الخدمة.
المدن التي يتنقل إليها ممارسونا
يتدخل المدلّكون وأخصائيو العلاج الطبيعي في المنازل بكبرى مدن المملكة، في الدار البيضاء كما في الرباط ومراكش وأكادير. اختر مدينتك لمعرفة الممارسين المتاحين والمواعيد المفتوحة هذا الأسبوع.
- Casablanca
- Rabat
- Marrakech
- Tanger
- Agadir
- Fès
- Salé
- Témara
أسئلة شائعة حول التدليك في المنزل
كم يكلف التدليك في المنزل بالدار البيضاء؟
- تتراوح حصة 60 دقيقة عادة بين 300 و500 درهم، وحصة 90 دقيقة بين 450 و700 درهم. أما التدليك الموجّه للظهر والرقبة لمدة 30 دقيقة فيبدأ من حوالي 180 درهماً. هذه الأسعار إرشادية وتشمل التنقل والطاولة والزيوت، ويظهر المبلغ الدقيق قبل التأكيد.
ما الفرق بين تدليك الاسترخاء وحصة العلاج الطبيعي؟
- تدليك الاسترخاء يهدف إلى الراحة وإرخاء العضلات، وهو لا يعوّض العلاج الطبي. أما العلاج الطبيعي فهو عمل صحي يقوم به أخصائي مؤهل، غالباً بناءً على وصفة طبية، لإعادة التأهيل بعد إصابة أو عملية جراحية أو ألم مزمن. حدد حاجتك عند الحجز ليتم توجيهك إلى الممارس المناسب.
ماذا يحتاج الممارس في بيتي؟
- غرفة هادئة بمساحة نحو ستة أمتار مربعة لتركيب الطاولة القابلة للطي، ومساحة كافية للتحرك حولها، ومنشفة نظيفة. أما الممارس فيحضر الطاولة وأغطية الحماية والزيوت والمناشف اللازمة. ويُستحسن إطفاء التلفاز وكتم إشعارات الهاتف للاستفادة الفعلية من الحصة.
هل يمكنني طلب ممارس رجل أو ممارسة امرأة؟
- نعم. يُقترح اختيار جنس الممارس عند الحجز ويُحترم هذا الاختيار دائماً. وتجري الحصص في إطار مهني وعلاجي صارم، مع تغطية الجسم بالمناشف طوال مدة التدليك. وأي طلب خارج هذا الإطار يؤدي إلى إلغاء الحجز فوراً.
هل التدليك مناسب للحوامل وكبار السن؟
- يقترح ممارسون مكوّنون في تدليك ما قبل الولادة حصصاً مكيّفة ابتداءً من الثلث الثاني من الحمل، بوضعية جانبية وضغط لطيف، شريطة موافقة طبيبك. أما بالنسبة لكبار السن أو ذوي الحركة المحدودة، فتُعدَّل الحصة في مدتها وشدتها ويمكن إجراؤها على السرير بدل الطاولة.
المدن التي يتنقل إليها ممارسونا
يتدخل المدلّكون وأخصائيو العلاج الطبيعي في المنازل بكبرى مدن المملكة، في الدار البيضاء كما في الرباط ومراكش وأكادير. اختر مدينتك لمعرفة الممارسين المتاحين والمواعيد المفتوحة هذا الأسبوع.
عيش تجربة تطبيق هاني الآن!
اشترك في نشرتنا الإخبارية هاني
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك عروضنا وعروضنا الترويجية
بالاشتراك، أنت توافق على الشروط والأحكام